스타벅스 다이어트 음료 BEST 8 (칼로리 낮은 음료)

오늘 포스팅 내용은 ‘스타벅스 다이어트 음료 BEST8 (칼로리 낮은 음료)’에 대해 알아보겠습니다.

공부나 일을 하거나 다이어트를 할 때 칼로리가 적으면서 포만감을 줄 수 있는 음료를 많이 찾는 사람이 많습니다. 그중 많은 사람들이 즐겨 마시고 있는 것은 ‘커피’입니다.

하지만 모든 커피가 다이어트에 도움이 될 정도로 낮은 칼로리를 가진 것은 아닙니다. 어떤 음료의 경우에는 웬만한 식품보다 칼로리가 높은 커피도 있습니다.

지금부터 부담이 적으면서 기분전환용으로 최적인 100kcal 이하 커피를 알아보겠습니다.

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스타벅스 다이어트 음료 BEST 8 (칼로리 낮은 음료)

1. 나이트로 바닐라 크림

스타벅스 다이어트 음료 '나이트로 바닐라 크림'

스타벅스 다이어트 음료 첫 번째는 나이트로 바닐라 크림입니다. 바닐라라떼를 대체할 수 있는 음료로, 위에 얹어진 바닐라 크림이 커피와 서서히 섞여 부드럽고 깔끔한 맛이 좋은 음료입니다.

우유 대신 나이트로 커피가 들어간 음료이기 때문에 75kcal밖에 안 되는 다이어트 음료입니다.

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2. 쿨 라임 피지오

스타벅스 다이어트 음료 '쿨 라임 피지오'

스타벅스 대표 다이어트 음료로 꼽히는 ‘쿨 라임 피지오’는 그린 빈 추출액이 함유하고 있어 라임 베이스 탄산음료입니다.

톨 사이즈 기준 105kcal의 적은 칼로리로 마셨을 때 뻥 뚫리는 청량감이 특징입니다. 여름철 상큼한 음료가 당길 때 추천해 드리는 음료입니다.

3. 콜드 브루 오트 라떼

트스타벅스 다이어트 음료 '오트 콜드 브루'

‘콜드 브루 오트 라떼’는 콜드 브루의 깔끔한 맛과 풍미가 일품이며 오트 우유가 어우러진 라떼 음료입니다. 음료에 사용된 우우는 식물성이며, 그란데 사이즈 기준 145kcal입니다.

다만 아쉬운 점은 당류가 15g입니다. 하지만 주문 전 클래식 시럽 펌르를 하지 않고 주문하면 적은 당류로 마실 수 있습니다.




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4. 샤이닝 머스캣 에이드

샤이닝 머스캣 에이드

상큼하면서 달콤한 에이드를 원하는 사람에겐 샤이닝 머스켓 에이드 음료를 추천합니다. 이 음료는 샤인 머스캣으로 만든 음료로 달콤함으로 인정받고 있는 과일로 자리 잡았습니다.

샤인머스캣은 입에서 느껴지는 당도보다 낮은 칼로리는 가지고 있습니다. 100g당 40~50kcal라고 합니다.

그리고 스타벅스 샤이닝 머스캣 에이드 안에는 알로애 젤리가 들어가 식감도 좋고 상큼한 음료로 인기 있는 음료입니다. 톨 사이즈 기준으로 190kcal로 다른 음료에 비해 다소 칼로리가 높은 편이지만 일반 에이드와 비교했을 때는 1/3 수준입니다.

5. 아이스 자몽 허니 블랙티

스타벅스 다이어트 음료 '아이스 자몽 허니 블랙 티'

아이스 자몽 허니 블랙티는 은은하면서 오묘한 맛에 처음 적하는 사람은 ‘무슨 맛이야’ 할 수도 있지만 며칠 후 생각나고 자꾸 주문하게 된다는 음료입니다.

풍미가 좋은 달콤한 꿀과 자몽의 쌉쌉하면서도 상큼한 맛에 블랙티의 향기로움까지 더해진 다이어트 음료로, 톨 사이즈 기준 125kcal입니다.

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6. 아이스 민트 블랙티

아이스 민트 블랙티

스피어민트, 페퍼민트, 레몬 머틀의 블렌딩으로 상쾌한 맛이 일품인 음료입니다. 민트의 향기가 강하기 때문에 단맛이 없어도 자극적으로 느껴지는 다이어트 여름 음료입니다.

아메리카노가 지겹다는 사람에게 추천해 드리는 음료로 칼로리가 0kcal로 다이어트 최고 음료입니다.




7. 카푸치노

스타벅스 다이어트 음료 '카푸치노'

스타벅스 다이어트 음료인 ‘카푸치노’를 무지방 우유로 주문한다면 그란데 사이즈 또는 벤티 사이즈 기준 90kcal밖에 안 하는 ‘카푸치노’ 다이어트 음료입니다. 라떼의 고소함과 쌉쌀한 맛을 잃을 수 없다면 에스프레소에 거품이 풍부한 우유의 조합인 카푸치노를 추천해 드립니다.

8. 에스프레소 프라푸치노 라이트

스타벅스 다이어트 음료 '에스프레소 프라푸치노'

시럽과 생크림을 뺀 프라푸치노의 음료는 생각보다 칼로리가 높지 않습니다. 에스프레소 프라푸치노 라이트는 80kcal로 커피의 풍미와 아이스의 시원함을 느낄 수 있는 음료입니다.

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