건강은 단순히 질병이나 허약함이 없는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 웰빙 상태를 가리키는 광범위하고 다차원적인 개념입니다. 이 블로그를 통하여 다양한 건강 방식에 관해서 소개해 드리겠습니다.
최근 자기 관리를 하시는 사람이 늘어나면서 건강하고 간편하게 먹을 수 있는 다이어트 도시락에 관심이 커지고 있습니다. 운동과 함께 균형 잡힌 식단을 병행하는 것이 다이어트에 가장 좋은 효과적이라고 볼 수 있습니다. 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 다이어트 도시락에 관해 알아보겠습니다. 그리고 요즘같이 바쁜 삶을 살고 있는 현대인들을 위한 집 앞까지 배달해 주는 배달 업체에 대해서도 … Read more
오늘은 정신과 실비보험 청구에 관해서 알아보려고 합니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2009년 206만 명 2019년 311만 명으로 증가 즉, 연평균 약4.2% 증가한 겁니다. 이처럼 정신과를 찾는 분이 많아지고 있는 시점에 정신과 실비보험이 가능한지를 관해서 살펴보겠습니다. 정신과 실비보험 바로가기>> 정신과 실비보험 청구 가능? 먼저 정신과 진료 청구 비용은 2016년 1월 1일 이후에 실손 보험을 가능한 사람은 가능합니다. … Read more
풍성한 한가위인 가을엔 어떤 건강한 제철 과일들이 나올까요? 오늘은 가을 과일에 관해 설명해 드리겠습니다. 제철 과일을 섭취하는 것이야말로 면역 체계를 증진해 건강한 가을을 보낼 수 있을 거로 생각합니다. 가을 과일의 종류, 효능, 보관하는 방법에 관해서 설명해 드리겠습니다. 가을 과일 6가지 종류 감 첫 번째는 신의 음식이라고도 불리는 감입니다. 감에는 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화 물질이 … Read more