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당뇨병은 갑자기 일어나는 질병이 아닙니다. 20대부터 안 좋은 생활 습관 및 식습관으로 인해 혈당 조절 기능이 악화하여 당뇨로 점차 진행된 경우가 많습니다. 당뇨병은 발생하기 전에 전조 증상을 나타내지만, 사람들은 이러한 증상을 알아채지 못하고 방치하다가 당뇨로 진행되는 경우가 많습니다. 그렇기에 무엇보다 자기 몸에 당뇨가 진행되고 있는 건 아닌지를 확인하는 것이 중요합니다. 내 몸이 보내주는 신호, 즉 … Read more

장염이란 식중독 또는 장점막의 세균 감염 등에 의해서 장점막이 손상되어 염증을 일으키는 질환을 의미합니다. 장염의 원인은 감염병, 식생활 문제, 자가면역 장애, 알레르기 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주 증상은 복통과 설사를 일으키며 때에 따라 열이 동반되기도 합니다. 복통은 보통 알 수 없는 위치에 묵직한 통증이 가장 흔하며 뒤틀리는 듯이 심한 통증이 진행하는 경우도 … Read more

족저근막염이란 발뒤꿈치뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 대인 족저근막이 염증과 자극을 동반하는 일반적인 발의 상태입니다. 족저근막염은 보통 발뒤꿈치 부분에 통증과 불쾌감을 일으킵니다. 갑작스러운 운동 및 발바닥에 충격을 많이 주는 운동이나 오래 서 있는 경우에 발생하는 질환입니다. 역학 및 통계 건강보험심사평가원 자료에 따르면 족저근막염 발생률은 20212년 13만 8,583명에서 2020년에는 25만 829명으로 두 배 가까이 늘어났다고 합니다. 또한, … Read more

호관원이란 동진제약에서 개발한 건강식품으로 관절과 연골 건강에 도움을 주는 MSM과 칼슘을 결합한 건강기능식품입니다. 주로 연골과 관절에 통증이 있으신 분들이나 예방 차원으로 섭취하기 좋은 식품입니다. 호관원 프리미엄 가격 및 부작용 성분에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 호과원 프리미엄의 전속모델은 과거 씨름 천하장사 출신인 이만기로, 이만기 관절 약으로도 많이 불리기도 합니다. 호관원 성분 MSM (1,500mg) 성분 해조칼슘 … Read more

오늘 포스팅할 내용은 쏘팔코사놀 효능 5가지 및 부작용과 남진 복용법에 대해 자세하고 꼼꼼하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 중년 남성분들 중 신체에 가장 고민하는 곳이 전립선이라고 합니다. 전립선 기능이 약해지면 자존심 하락, 성 기능 저하 및 비뇨 질환에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이러한 문제를 방지하기 위해선 건강 보조식품을 드시는 것이 좋습니다. 다양한 건강 보조식품 중 가수 … Read more

오늘 포스팅의 내용은 링티 성분 및 효능 부작용 5가지와 먹는 방법에 대하여 자세하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가져보겠습니다. 땀 배출과 탈수 증상이 많아지는 요즘 같은 무더운 날씨에는 수분 보충을 잘해주셔야 합니다. 특히, 야외 활동이 많은 직업, 활동량이 많은 어린이, 운동선수 등은 땀 배출이 많으며 적당한 수분 보충을 안 할시 탈수, 근육 경련, 인지 장애 두통 등의 … Read more

오늘 포스팅 내용은 무릎 안쪽 통증 원인 4가지 및 치료 방법과 무릎에 좋은 영양제에 대하여 자세하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다. 우리 신체 부위 중 가장 많이 쓰이는 곳이 무릎이라고 생각이 드는데요. 나이가 들수록 무릎의 소중함은 더 느끼게 됩니다. 대부분 사람은 젊은 나이 때 관절 관리를 소홀히 하여,  40~50대 중년의 나이에 무릎 부분의 통증을 호소하시는 분들이 … Read more

오늘의 포스팅 내용은 콤부차 효능 8가지, 부작용 3가지와 다이어트 복용법에 대하여 상세하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가져보겠습니다. 미국과 유럽 사이에서 인기 많은 건강음료인 콤부차는, 한때 BTS 정국이 콤부차를 마신다는 사실이 알려지며 지금까지도 높은 관심이 이어지고 있습니다. 콤부차란 기원전 200년 전 중국 문화로 거슬러 올라갈 정도로 역사가 깊은 건강음료입니다. 차를 우린 물에 원당과 유익균을 넣어 발효시킨 프로바이오틱스 … Read more

최근 다이어트와 건강식품으로 알려진 시서스 가루가 있는데요. 유명 연예인들도 이 가루를 통해 다이어트 효과를 봤다고 밝혀 화제가 되고 있습니다. 다이어트하기 위해 무작정 굶는 것은 요요현상이 발생하기 때문에 운동과 균형 있는 음식을 섭취하면서 영양 보조제를 같이 드시는 것이 좋습니다. 다음은 체지방 감소에 도움을 주는 시서스 가루 다이어트에 관해 소개해 드리겠습니다. 1. 시서스 가루 다이어트 시서스 가루란 … Read more

최근 자기 관리를 하시는 사람이 늘어나면서 건강하고 간편하게 먹을 수 있는 다이어트 도시락에 관심이 커지고 있습니다. 운동과 함께 균형 잡힌 식단을 병행하는 것이 다이어트에 가장 좋은 효과적이라고 볼 수 있습니다. 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 다이어트 도시락에 관해 알아보겠습니다. 그리고 요즘같이 바쁜 삶을 살고 있는 현대인들을 위한 집 앞까지 배달해 주는 배달 업체에 대해서도 … Read more